Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2015
|
86.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2015:
|
2175 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 97.94g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Курага, Good Food Чернослив. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сало, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: ESSA Пиво, Магнит Банан, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|