Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
|
63.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
895 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 54.81g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Сахарный Песок, Hochland Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Русский Хлеб Хлеб Тостовый Овсяный. Lunch: Сахар, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Печень. Snacks/Other: Залесский Фермер Натуральный Йогурт из Цельного Молока. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamanchini's Weight History
|