Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
1148 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 27.17g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики. Lunch: Eco Botanica Зефир, Чай, Батон Нарезной, Тавр Сосиска Ганноверская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Сухари. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|