maryef-lucky's Journal, 21 Dec 15

maryef-lucky's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015

97.1 kg Lost so far: 25.9 kg. Still to go: 17.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2015:

1772 kcal

Fat: 72.45g | Prot: 62.81g | Carbs: 216.05g. Breakfast: Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с молоком без сахара, Вода, Гренки "Бедный рыцарь". Lunch: Лазанья с Мясом, Белый Хлеб, Дымов Салями Финская. Dinner: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 3,2%. more...

4601 kcal

Exercise: Показания кардиометра с 7 утра до 06.00 - 23 hours, Sleeping - 1 hour. more...

Gaining 7.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

maryef-lucky's Weight History

View Complete History

maryef-lucky's Journal, 21 Dec 15

Submit a Comment

maryef-lucky's Weight History