|
Теперь не чувствую себя комфортно при 58... Вчера с 57 было лучше, но сама виновата) буду исправлять!)
|
58.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
1340 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 52.62g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Heinz Зеленый Горошек, Danone Нежный Персиковый Йогурт, Чудо Сырок, Зеленый Чай. Lunch: Салат Крабовый, Nestle Горячий Шоколад, Яблоко. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Курица, Котлета Куриная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Буше Сметанник, Буше Заварной Ореховый Хлеб, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|