Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
89.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
1012 kcal
|
Fat: 14.75g | Prot: 121.20g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Хлеб. Lunch: Колбаса Докторская, Суп из Говядины, Хлеб с Отрубями. Dinner: Песочное Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|