Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1169 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 25.52g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Светлое Пиво, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тавр Сосиска Ганноверская, Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком, Зефир, Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|