Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1365 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 51.59g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Окей Грейпфрут Отборный, Яблоко Голден, Смешанные Орехи. Dinner: Снеда Творог Низкокалорийный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickafon's Weight History
|