Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
70.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1537 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 49.79g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Кофе, Раменский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Baker House", Кофе, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай, Сервелат, Владсалат Сырная Закуска, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Банан, Чай, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|