Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2015
|
69.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2015:
|
1180 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 65.91g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Избенка Молоко Цельное, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мирамар Крабовые Палочки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|