Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
52.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 41.78g | Carbs: 214.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Бахетле Торт Наполеон, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Морковная Запеканка. Snacks/Other: Безе, Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|