Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
2230 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 120.67g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Artis Сыр для Жарки, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Спагетти, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|