Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1216 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 48.09g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Чай, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Селедка под Шубой, Картошка Вареная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Оладьи на Кефире, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Соленые Крекеры, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastena85's Weight History
|