|
начало борьбы 14 ноября 2015 г.
|
111.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
830 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 45.56g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Лента Пирог с Курицей, Клубника, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 166.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|