Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
825 kcal
|
Fat: 11.54g | Prot: 102.18g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Яйцо (Целое), Кальмары (Вареные или на Пару), Лактис Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ОАО Еланский Маслосыркомбинат Кефир 1% Хуторок Солнышкино, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|