Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
1035 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 54.50g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай Несладкий, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|