Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
688 kcal
|
Fat: 12.73g | Prot: 41.30g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Mcennedy Musztarda Amerykańska, Jajko na Twardo. Dinner: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Smak Czosnek Marynowany, Marchewki, Ketchup, Ogórek (Obrany), Sałata Rzymska, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory Koktajlowe. Snacks/Other: Mandarynki, Kiwi, Mandarynki. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thornfield's Weight History
|