Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2015
|
58.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2015:
|
1279 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 37.70g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленый Чай, Суп Грибной, Ежики. Lunch: Мандарин, Хлеб Черный, Велком Колбаса Домашнего Копчения. Dinner: Мандарины, Зеленый Чай, Пельмени. Snacks/Other: Агуша Яблоко-Соивки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Йогурт с Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|