Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2015
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2015:
|
1661 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 83.02g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Огородников Фасоль Белая, Пряники, Яичница, Bio Баланс Молоко 1.5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|