Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
87.6 kg
Lost so far: 65.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1393 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 123.14g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Зеленое Яблоко, Банан, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное. Dinner: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|