|
Сегодня спала 11 часов, встала опухшая, глаз почти нет и вот что на весах)) самой смешно, как не могу это 57 закрепить и 56 увидеть😄 понимаю, что уже не худею, а подтягиваю кожу и укрепляю мышцы))
Вчера на танцах у меня был прогресс))) это не может не радовать😁😁 обещала тренерше каждый день тянуться)) и на шпагат надо, и всё надо☺️
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1258 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 68.89g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Galbani Toast Alla Mozzarella, Юбилейное Печенье Традиционное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. Lunch: Агуша Сок Яблочный, Galbani Моцарелла, Vici Креветки Очищенные, Barilla Спагетти #5. Dinner: Starbucks Капучино Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|