Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
92.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1810 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 173.94g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ella Sir, Сбарро Салат Греческий, Эколь Бифштекс Говяжий. Snacks/Other: Imlek Balans fermentisani proizvod od mleka (yogurt). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|