Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1980 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 46.62g | Carbs: 301.61g.
Breakfast: Prosto Каша Пшеничная, Фитнес конфета. Lunch: Помидоры Черри, Ашан Навага на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Помидоры Черри, Кефир 1%, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Storck Toffifee, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Джиллиан Майклс - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeKristi's Weight History
|