Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1881 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 124.89g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Виноград, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Сэн Сой Лапша Гречневая, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Куриная Грудка. Dinner: Nesquik Какао, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яичный Белок, Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|