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Retenção de líquido indo embora com low carb!
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81.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 10 December 2015:
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1443 kcal
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Fat: 98.44g | Prot: 74.34g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Marília Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Alface. Dinner: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Substancia Canja de Galinha. Snacks/Other: Limão, Pastelzinho, Aviação Manteiga com Sal, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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nique.braga's Weight History
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