Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
84.4 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
1086 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 25.70g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Чернослив, Курага. Lunch: Майонез, Mareven Лапша "Роллтон". Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|