Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
1696 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 91.86g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Kawa, Alpro Soya Mleko Sojowe Czekoladowe, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Zielona Herbata, Mandarynki, Zielona Herbata, Mandarynki, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa, Murzynek. Dinner: Sok Cytrynowy, Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Cukinia Smażona. Snacks/Other: Herbata bez Cukru, Pomidory, Roleski Musztarda Sarepska, Pasztetówka, Oliwa z Oliwek, Lidl Bułka z Dynią, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Pilos Twaróg Chudy 0,5%. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Studying - 40 minutes, Grocery Shopping - 25 minutes, Standing - 3 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|