Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
|
66.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2015:
|
998 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 38.45g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Шоколад. Lunch: Ламбер Сыр, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Vici Королевские Креветки Очищенные, Помидоры, Китайская Капуста, Соевый Соус, Болгарский Перец, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|