|
Опухшая нормально так, а вес урашечки какой)))☺️ вчера была на танцах, упахалася..
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2015:
|
1315 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 69.19g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Parmalat Молоко 0,5%, Mornflake Мюсли 5 Фруктов, Орехи и Семечки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Galbani Toast Alla Mozzarella, Barilla Спагетти #5. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Other: Starbucks Капучино Обезжиренный, Meller Ирис, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|