Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2015:
|
2101 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 167.35g | Carbs: 232.98g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Рис Пропаренный. Dinner: President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|