Sveta1404's Journal, 08 Dec 15

Как то так)) жуть не могу восстановиться после бессонной ночи
58.2 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 December 2015:
1319 kcal Fat: 47.51g | Prot: 88.23g | Carbs: 141.55g.   Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Galbani Toast Alla Mozzarella. Lunch: Селедка под Шубой, Макароны Отварные, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Dinner: Barilla Спагетти #5, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Starbucks Капучино Обезжиренный, Яблоки Бабушки Смит, Starbucks Капучино Обезжиренный. more...
Losing 0.7 kg a Week


Comments 
Почти восстановилась уже) Я вот думаю, что на Новый Год делать, все будут обжираться, а нам калории считать? 
08 Dec 15 by member: Olgad87
Olgad87, поделюсь своими мыслями)) в саму новогоднюю ночь ничего считать не буду, к тому же уеду либо 1, либо 2 января) и продолжу всё записывать, мучаясь с постепенным повышением ккал😁 1 кг это 9000 ккал, столько нажрать нереально за одну ночь, а сидеть с телефоном или бегать к компьютеру в веселой компании будем затруднительно) У меня нет цели 100% питаться пп, не пить никогда алкоголь и т.п., просто хочу быть здоровее и питаться сбалансированно) Кроме как в Новый Год любимый гранатовый браслет, я не ем, так как слишком геморно готовить😂 К тому же, мы худеющие уже привыкли (до НГ еще почти 3 недели, привычка точно уже будет) к маленьким порциям и обожраться прям жуть как не выйдет)) Когда через месяц после начала августовского этапа поехала на пьянку за город, обратила внимание, что ела меньше, чем раньше)) Для меня Новый Год будет самым развратным и не правильным читмилом, который только можно себе представить😋 но я похудела на 34 кг, чтобы любить себя, а не мучаться)) поэтому никаких угрызений совести не испытываю от планирования классического новогоднего стола, люблю традиции)) главное же счастье, любовь к себе и гармония)) Единственное, так как пью виски-кола, будет кола-зеро вместо обычной)  
08 Dec 15 by member: Sveta1404
Хороший расклад) Придерживаюсь того же мнения, не та уж и много у нас больших праздников, чтобы нельзя было побаловать себя) Так что потом вернемся к будням и все наверстаем, а пока будем радоваться  
08 Dec 15 by member: Olgad87

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sveta1404's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.