Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2015
|
77 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2015:
|
1254 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 120.88g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libert11's Weight History
|