Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
60 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1605 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 119.32g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Отборный Сыр Плавленный Копченый Колбасный, Молоко Краснодарского Завода, Овсянка Haferflocken. Lunch: Рогачев Сгущенка, Крым Молоко Творог Крым Молоко. Dinner: Крым Молоко Творог Крым Молоко, Рогачев Сгущенка, Экохлеб Ржаной Цельнозерновой без Дрожжей, Сливочное Масло, Отборный Сыр Плавленный Копченый Колбасный, Лук, Кета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|