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ARGHHHHHHH!!!!
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88 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2015:
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1698 kcal
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Fat: 87.57g | Prot: 66.82g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Vitawell Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6, Vitawell Fruttosio, Vitawell Biscotti con Guaranà, Tè (Infuso). Lunch: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Filetto di Merluzzo Liscio, Insalatona con Carciofi. Dinner: Insalata di Sant'Ambrogio Corretta, Minestrone Poca Fantasia. Snacks/Other: Crackers, Pere, Vitawell Barrette Muesli Light con Cioccolato al Latte. more...
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2513 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Non ti abbattere! Vai in bagno regolarmente?
07 Dec 15 by member: Alessandra Schettini
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No, infatti quello è il problema :(
07 Dec 15 by member: CarloCozzetto
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Comunque -5Kg. in un mese è di lusso!
07 Dec 15 by member: CarloCozzetto
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Dai, tieni duro! Ti consiglio di bere qualche integratore a base di fibre, almeno scarichi più facilmente :)
07 Dec 15 by member: Alessandra Schettini
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Grazie del Consiglio Prezioso! :D
07 Dec 15 by member: CarloCozzetto
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