Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1498 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 149.92g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Творог 5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darena.matvevna's Weight History
|