|
Столько вчера жрала, снова небольшие проблемы с походом в туалет, а на тебе, отвес😁🙏💃☺️ радуюсь тому, что дальше худею, потому что вижу как подтягивается кожа и всё становится гладким)) визуально уже сильно я не поменяюсь)
Встала в 14, да и то только от голода проснулась😂 неделя очень тяжелая была
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
1287 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 69.70g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Galbani Toast Alla Mozzarella. Lunch: Gerber Сок Яблочный, Galbani Toast Alla Mozzarella, Barilla Спагетти #5, Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|