Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
94.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
2123 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 80.51g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Гренки "Бедный рыцарь", Кофе с молоком без сахара, Смак Слойка с Творогом, Вода. Lunch: Стардог!s Баварский Сэндвич, Кошерный Шоколад, Курица Гриль. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, "Megadim" Кошерный Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|