|
Путем мучений "что бы еще сожрать" наела вчера 1250 ккал. Для меня уже непривычно много. Вчера после того как сделала запись еще пару часов поспала и встала 57,9)) а сегодня опухшая встала, а на весах столько же)) я рада радешенька
Купила вчера баночку Колы Зеро (единственное, что не записала), и идя с ней подумала, что раз ее изобрели, значит, мне быть стройной всегда)) проанализировав свое питание поняла, что 90% моего веса было именно Кока-Колой набрано, люблю ее не могу😁
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2015:
|
1406 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 77.68g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Galbani Toast Alla Mozzarella, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Свинина Запеченая, Лента Бутерброд с Ветчиной, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Салат Крабовый. Dinner: Starbucks Капучино Обезжиренный. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|