Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2015:
|
1001 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 35.69g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Сахар, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон. Lunch: Компот, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сало, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Фруктовый Сад Яблочный Сок с Мякотью, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Соевый Соус, Vici Креветки Очищенные, Китайская Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|