Le pays des 7 est un beau pays mais je commence à espérer voyager dans le pays des 6.....
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74.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2015:
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2303 kcal
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Fat: 47.98g | Prot: 89.71g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: Baguette, Auchan Pain d'épices Fondant au Miel, Café. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Activia Nature, Vin de Table Rouge, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Dinner: Rosbeef, Mousline Purée, Monique Ranou Pâté de Campagne, Kingfrais Tarte au Citron Meringuée, Herta Bacon Tranches Fines, Vin de Table Rouge, Bourbon, Vico Curly Cacahuète. more...
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2503 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Housework - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Tout est possible à Fatland... ;)
Bravo !!!!!
04 Dec 15 by member: calimijo
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Tu t'approche, tu vas bientôt voir la frontière 👍. Bravo Roseline 👏🏻
04 Dec 15 by member: Niokniok16
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La route est parfois longue mais quel bonheur quand on passe la frontière :-) allez,on ne pose pas les valises,on continue 😘
04 Dec 15 by member: Cris59195
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Beau parcours!!! Le chemin n'est plus si long tu y est bientôt. Bonne route jolie Roseline
04 Dec 15 by member: 40kgaperdre
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Je le regarde aussi et j'espère vraiment y parvenir mais je me dit que cela va me faire un drôle de choc de voir un 6 sur la balance !
Quand je pense qu'il y a encore peu elle affichait un bon gros 8, ça me fait tout bizarre !!
04 Dec 15 by member: Dany Gaga
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Avec des valises pleines de nouveaux vêtements pour mettre ta nouvelle silhouette en valeur. Bises ravies pour toi.
04 Dec 15 by member: Fatastique
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Merci les filles pour vos encouragements, ça me fait chaud au cœur. Non non Fatastique, je ne fais pas trop de dépenses vestimentaires!Je suis dotée d'une garde-robe extensible (du 38 au 46 voire 48 pour une robe de cet été). Ca aide....
04 Dec 15 by member: Anesthéline
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Partager avec vous m'aide et me motive réellement! Vous êtes adorables.
04 Dec 15 by member: Anesthéline
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J' ai la même garde-robe à la maison. Très bien gardées, les robes, et infiniment ... patientes. Bises extensibles à l'infini.
04 Dec 15 by member: Fatastique
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@ Dany Gaga, je crois que nous avons des parcours similaires et débutés pratiquement aux mêmes dates... ;))
04 Dec 15 by member: Anesthéline
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Bises bien Chaleureuses Fatastique! En plus, il y a quelques vètements tests avec lesquels on prend du plaisir quand on peut les ré en filer! Ce qui n'est pas encore le cas de toute ma garde robe...mais je l'aurai un jour, je l'aurai!!!
04 Dec 15 by member: Anesthéline
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Exact Roseline ! j'ai réellement commencé avec Fat secret début septembre car avant, j'étais en Italie et la wi-fi c'est ponctuel donc, impossible de suivre !
Il me reste 4 kilos à perdre pour avoir un IMC tout à fait normal mais, je suis gourmande et je voudrais en perdre 6 ou 7 !
04 Dec 15 by member: Dany Gaga
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04 Dec 15 by member: Fatastique
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Le mien vient de tomber à 25mais je le souhaiterais entre 22 et 23 afin de ne pas êrte sur le fil du rasoir en permanence. Donc je vise ce petit 65 kgafin d'être un peu tranquille surtout avec mes articulations tant celles du dos que des genoux...
04 Dec 15 by member: Anesthéline
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Eh oui, je l'avoue Fatastique, j'ai un daible pour la pub bien que certaines génèrent parfois une réelle aversion... Je n'aime pas les pubs qui prennent le consommateur pour un crétin des alpages!!
04 Dec 15 by member: Anesthéline
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Ah bah non, je viens de recalculer le truc et en fait, dans 2 kilos je suis à un IMC normal mais bon, je vise plus loin !!
Par contre, j'avais un genou qui me titillait et là, plus rien mais on attends janvier et la reprise du sport qui risque de me faire bien mal après 6 mois d'arrêt pour crier victoire !
04 Dec 15 by member: Dany Gaga
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Côté consommation , chez moi c'est assez compliqué! Il me faudrait un" buy-secret" car là aussi il m'arrive d'être franchement excessive, alors que sur le fond je pense exactement comme toi , chère Roseline. Je viens de réaliser( grâce à ma psy que je revois en ce moment) que trop d'achats et trop de nourriture relèvent de la même cause. Grâce à elle, j'avance pas à pas; ça prend du temps, c'est parfois très perturbant , mais j'avance ! Et par chance, mon état de santé fait que pour moi ce suivi psy est gratuit. ( C'est rare ! Faut dire que mon état de santé aussi est rare . Lol ! ).
04 Dec 15 by member: Fatastique
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Toi même tu es d'une rareté rare, Fatastique ^^
04 Dec 15 by member: calimijo
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Je comprends tellement ce que tu veux dire... L'achat compulsif, comme la nourriture, je sais aussi ce que c'est et je fais tout pour contrôler la situation! Et je me dis que ça ne serait à rien de remplir un vide identifié par de la matière quelle qu'elle soit.... On va y arriver Fatastique!
04 Dec 15 by member: Anesthéline
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Attention : dans le cas d'une baignoire ou d'une piscine vide, mieux vaut la remplir d'eau, sinon c'est d'utilité zéro :)
04 Dec 15 by member: calimijo
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