|
Что происходит с весом?! 😭😁
|
50.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1209 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 80.74g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Чай, Овсяноблин. Lunch: Вятушка Творог 3%. Dinner: Тушеные Овощи, Чай, Данон Йогурт Традиционный, Лук, Укроп, Красные Помидоры. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Лечо, Тыквенные Семечки, Американо, Мандарины, Ашан Имбирь в Сахаре, Хурма, Мандарины, Мандарины, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|