Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
70.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1381 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 87.91g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе. Lunch: Barilla Спагетти #1, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе, Окей Сельдь под Новой Шубой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|