|
Этот пипец, я просто обжора... Весь день питаюсь правильно, а на ночь обязательно надо обожраться)) Как снова войти в режим? Платье на корпоратив может и не застегнуться)))
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2015:
|
954 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 23.66g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Российский, Овсяное Печенье. Lunch: Пирожок с Картошкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|