Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2015
|
49.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2015:
|
949 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 52.90g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Бутерброд с Красной Икрой, Дымов Ветчина для Тостов, Сыр Голландский, Каравай Булочки для Гамбургеров, Кофе с Молоком. Lunch: Киви, Седьмой континент Хурма, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Творог 2%. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Мираторг Эскалоп из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|