Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
101.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2015:
|
998 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 89.23g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Курага, Васькино Счастье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля-ляля's Weight History
|