Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2015:
|
858 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 29.68g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Вода, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). Lunch: Danone Даниссимо Сезонный Вкус, Вода, Чудо Легкий Йогуртер Персик-Манго. Dinner: Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик со Сливками, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Фруто Няня Сок Яблочный, Вода. Snacks/Other: Danone Даниссимо Сезонный Вкус, Горячее Шоколадное Молоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|