Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2015:
|
861 kcal
|
Fat: 10.51g | Prot: 101.05g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква, Сливы. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Активия Биокефирная 0%, Сахарoff Сухое Соевое Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|