Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2015
|
60 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2015:
|
1327 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 73.58g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Мистраль Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Леовит Стевия, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Перекресток Капуста Тушеная, Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Гречневая Каша. Snacks/Other: Перекресток Капуста Тушеная, Пять Плюсов Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|