Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
|
51.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
1560 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 100.13g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сливы, Дидо Урбеч из Семян Белого Льна, Хурма, Овсяная Каша на Воде, Пирог с Адыг Сыром и Рикоттой. Lunch: Укроп, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Trasimeno Оливковое Масло Рафинированное, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Котлеты Инд Жирные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Other: Вемол Йогурт с Вишней и Черешней, Кезский Сырзавод Творог, Кунгурский Кефир 1%, Творожная Шарлотка с Яблоками из Обезжиренного Творога 1,8%, Запеканка из 1,8% Творога с Клюквой и Овсянкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ange_etrange's Weight History
|