Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2015
|
84.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2015:
|
1758 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 51.92g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Батон, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Манная Каша на Молоке, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Суфле Клубничное, Победа Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Акульчев Венские Вафли, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|